变速跑是否适合马拉松比赛？（科学的训练方法让你事半功倍） 马拉松是一项极具挑战性的运动，需要运动员在长时间内保持高强度的跑步状态。为了提高马拉松的成绩，许多运动员开始尝试不同的训练方法，其中包括变速跑。那么，变速跑是否适合马拉松比赛呢？下面我们来探讨一下。... 足球登0出租 2024-12-20 5 #变速
